寿世青编

333m 107页

《寿世青编》是清代名医尤乘撰一部养生专著,又名《寿世编》。最初清康熙六年(1667年)以附于丛书《士材三书》的形式刊刻问世。后有单行本刊行。书凡两卷。卷上收载勿药须知,疗心法言,养肝、养脾、养肺、养肾说,斋说,食忌说,居室安处论,睡诀,孙真人卫生歌,真西山卫生歌,养神气铭,孙真人养生铭,谨疾箴,导引却病法,固精法,十二段动功,四时摄生篇,十二时无病法,静功六字却病法,调息,清心说,修养余言等30篇养生专论、论末病提养之法。尤氏博采《内经》、老子、庄子、孙思邈等各家的养生论述,自饮食起居、四时调摄至劳逸情志、气功、按摩等均详尽阐发。收载了150余种药物炮制方法,总结了病后的食疗方、饮食宜忌。作者重视养生和预防,提出清心寡欲、修养性情是“却病良方、延年好法”。尤乘,生卒年代不详,字生洲,号无求学者,吴门(今江苏苏州)人。自幼习儒,喜欢涉猎医书,其表伯邢层峰为世医,尤氏常往请教,多得指点。后来师从名医李土材,得其亲授。又遍访名医,并诣京城名师学习针灸,曾出任太医院御前侍直三年。辞官返乡后,复与同窗蒋仲芳共设诊所,广施针药,救治甚众。

此资源下载价格为20叶币,请先
客户微信:1376292438

发表评论