廿四式长生图.不知撰人.清末抄本

这本《廿四式长生图》是道教修气炼功夫的图谱,作者不详,封面印章为“润之”,是清末的一个手钞本,目前藏于海外。

此书内容,文字概要,图示清楚,动作简单易行,是通过调息、行气等方法锻炼自身内在精气神的内功修炼图谱,可与《遵生八笺》中二十四节气养生图相互参照。

长生

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